- Metody
Czym się zajmuję?
Poznaj metody osteopatii i fizjoterapii, które stosuję, aby skutecznie usuwać przyczyny bólu i wspierać proces zdrowienia.
Osteopatia
Osteopatia strukturalna
Terapia ukierunkowana na poprawę ruchomości stawów, mięśni i więzadeł. Pomaga przy bólach kręgosłupa, stawów i urazach układu ruchu.
Osteopatia wisceralna
Praca z narządami wewnętrznymi w celu poprawy ich ruchomości i funkcji. Stosowana m.in. przy problemach trawiennych, bólach brzucha czy napięciach w okolicy miednicy.
Osteopatia czaszkowo-krzyżowa
Delikatna technika regulująca napięcia w obrębie czaszki, kręgosłupa i układu nerwowego. Często stosowana przy migrenach, bezsenności, przewlekłym stresie czy u dzieci.
Techniki maunalne
Masaż powięziowy
Masaż tkanek powięziowych pomaga uwolnić napięcia, poprawić krążenie i zmniejszyć ból poprzez pracę z powięzią, czyli tkanką łączną oplatającą mięśnie i narządy.
Techniki punktów spustowych
Terapia bolesnych punktów w mięśniach, które mogą powodować promieniujący ból lub ograniczenie ruchu. Pomaga w redukcji napięcia i poprawie elastyczności.
Mobilizacje stawowe
Bezbolesne, łagodne techniki poprawiające ruchomość stawów. Stosowane przy ograniczeniach ruchu i sztywności.
Manipulacje stawowe
Szybkie i precyzyjne techniki przywracające prawidłową funkcję stawów. Często towarzyszy im charakterystyczny "klik".
Stretching mięśni
Rozciąganie mięśni w celu zwiększenia ich elastyczności, zmniejszenia napięcia i poprawy zakresu ruchu.
Terapia tkanek miękkich
Manualna praca na mięśniach, ścięgnach i więzadłach, która wspomaga regenerację, zmniejsza ból i poprawia krążenie.
Wsparcie i edukacja
Terapia funkcjonalna
Techniki wspierające naturalne mechanizmy samoleczenia organizmu poprzez subtelne ruchy i korekty postawy.
Edukacja i zalecenia dotyczące autoterapii
Indywidualne wskazówki dotyczące codziennej postawy, aktywności i nawyków wspierających proces leczenia.
Indywidualny dobór ćwiczeń wspomagających
Proste ćwiczenia dobrane do potrzeb pacjenta, które pomagają utrwalić efekty terapii i zapobiec nawrotom dolegliwości.
- Cennik
Cena wizyty
Koszt pierwszej wizyty oraz kolejnych spotkań terapeutycznych w moim gabinecie w Słupsku.
Pierwsza wizyta
250
zł
Konsultacja, badanie i wstępna terapia dostosowana do Ciebie.
- Wizyta ok. 60 minut
- Szczegółowy wywiad zdrowotny
- Badanie fizjoterapeutyczne uzupełnione o podejście osteopatyczne
- Wstępna terapia ukierunkowana na przyczynę problemu
-
Płatności: Gotówka lub BLIK
Odwołanie wizyty najpóźniej 24h przed spotkaniem
Kolejna wizyta
200
zł
Kontynuacja terapii z odpowiednio dobranymi technikami.
- Wizyta ok. 50 minut
- Realizacja planu terapii
- Monitorowanie postępów
- Techniki fizjoterapeutyczne i osteopatyczne
-
Płatności: Gotówka lub BLIK
Odwołanie wizyty najpóźniej 24h przed spotkaniem
- Kontakt